Quando sinto falta de alguma vitamina,
Percebo,quase todas agem como coezimas
Precisamos em pequenas doses
Nem a menos,nem a mais.

A sua ausência é chamada de avitaminose
Hipervitaminose quando estão em altas doses
É preciso prestar atenção
Quanto à diluição!

Vitaminas B e C também
São as hidrossolúveis.

Para o escorbuto,vitamina C
Ácido é o fruto que contém
Aumenta a resistência corporal
Melhora a imunidade.

Para um bom funcionamento
do sistema muscular
E do nervoso a comandar
Legumes,carne,fígado,verduras
Vitaminas B

Vitaminas B e C também
São as hidrossolúveis.
Vitaminas K,E,D e A(KEDA)
São as lipossolúveis.

Do,do,do,t,do,do,do,do
Do,t,do,do,do,do
Do you wont to come on!
Escute o som da Equipe Bio
cantando reggae pra você...

Oh,oh,oh,oh,oh...
ah-ha
mmm...

Contra a hemorragia
Coma fígado e verdura
A vitamina K o nosso sangue coagula

E contra a esterelidade...
...a vitamina E
A vitamina D previne
o raquitismo e a osteoporose.

Regula o cálcio,fígado,gemada e óleo de peixe
O caroteno da vitamina A
cegueira vai evitar.

Vitaminas B e C também
São as hidrossolúveis.

Contra o escorbuto,vitamina C
É hidrossolúvel como a B
Que forma uma enorme família
Complexo B
Tem B1,B2,B3,B5 e B6
Tem a vitamina H
Temos a B9 e a B12 também
Solúveis.
Aaahhh!!!